第一天：自然与乡村文化体验
上午：从天津市区出发（车程约1小时），直达潮白河国家湿地公园。秋季水位丰沛，可沿河岸骑行或徒步，观赏芦苇荡与候鸟群。
中午：前往小辛码头村（车程15分钟），品尝地道农家菜：推荐铁锅炖鱼、贴饼子、河虾炒韭菜。
下午：参观村内辽代古船码头遗址，体验水稻收割（国庆期间为丰收季）或手工磨豆腐活动。
傍晚：入住温泉度假村（推荐帝景温泉或阳光新业温泉），享受秋季户外温泉，缓解疲劳。
第二天：历史探索与美食收官
上午：前往广济寺（车程20分钟），参观辽代古刹与三大士殿壁画，感受北方佛教文化。
中午：在城区品尝宝坻特色烧饼（老字号“王记烧饼”），搭配羊杂汤或崩豆炖肉。
下午：逛宝坻古城墙遗址公园，登高眺望城市全景；随后前往晶宝温泉农庄采摘秋果（苹果、梨等）。
返程前：购买伴手礼——宝坻大葱、黄板泥鳅酱或手工草编工艺品。
实用提示
- 交通：建议自驾，景点间距离较远；部分乡村路段需谨慎驾驶。
- 住宿：提前预订温泉酒店，国庆期间房源紧张。
- 穿衣：十月早晚温差大，需备防风外套及舒适徒步鞋。